Schwangerschaft- und Geburtsvorbereitung

Schwangerschaft ist eine schöne Zeit, um in dich zu gehen. Die Veränderung deines Körpers wahrzunehmen und deine Emotionen (Glücksgefühle, Liebe, Ängste, usw.) zu leben.

Als Frau darfst du das Wunder erfahren, ein Kind in dir zu tragen, es zu gebären und zu nähren. Dein Körper trägt das Wissen der Schöpfung. Wenn du darauf vertraust, wird die Geburt zu einer wundervollen, unvergesslichen Erfahrung für dich und dein Kind.

Der Kurs beinhaltet folgende Themen:

- Selbst- und Körperwahrnehmung stärken

- Meditation / in Verbindung mit dir und deinem Kind

- Atmung